✅ ВЫБРАТЬ товары от Dare To Dream 👉 https://fo60rh8onm.mplays.ru/dvV9CWVTLd

➡️ WB: Артикул на УТЯЖЕЛИТЕЛИ 👉 118839952
➡️ WB: Артикул на МФР РОЛЛЫ 👉 48044364

‼ Не забудьте выбрать свой(!) вес утяжелителей и тип мфр роллов под личные предпочтения и задачи. 👏

00:00 - Сегодня на жиротопке
00:15 - Утяжелители и МФР Роллы
01:22 - Китайская Жиротопка
17:08 - Заминка и растяжка
18:17 - Заминка на полу
19:09 - Растяжка и массаж с МФР Роллами

✔️Эта легкая китайская жиротопка поможет похудеть и убрать любой живот, также приведет в тонус ягодицы! Простые движения под зажигательную музыку сожгут калории и поднимут настроение! 😍

✔️Данная тренировка подходит для любого уровня физической подготовки, поэтому тренироваться может абсолютно каждый: новичок, любой вес, любой возраст, даже самый ленивый! 👌😁

✔️Эта тренировка хороша еще тем, что ее можно выполнять в любых домашних условиях! Она не требует много места, т.к. проводится в положении стоя, на одном месте. 🔥

✔️Все упражнения выполняй по самочувствию: выбирай комфортный для себя темп и амплитуду движения.
Вот и все! Просто повторяй и худей с удовольствием! 😘

Подписывайся на канал, чтобы узнать ответы на САМЫЕ острые вопросы и БЫСТРЕЕ достигнуть цели! 👇
   / karalinablog  

#упражнениядляпохудения #убратьживот #убратьжир #китайскийфитнес #китайскоеупражнение #китайскаятренировка #тренировка #похудение #какпохудеть #какбыстропохудеть