Chào mừng bạn đến với bài tập Yoga cho người mới bắt đầu ĐƠN GIẢN DỄ TẬP tại nhà.

Uyên đã chọn lọc những tư thế rất là cơ bản dễ tập rất phù hợp để giúp bạn xây dựng một cái gốc vững chắc khi bắt đầu với Yoga. Đồng hành cùng với Uyên là bạn Hoa, hiện tại thì Hoa cũng đang là người mới hoàn toàn. Vì vậy những lỗi sai của Hoa cũng là nỗi sai mà chị em mới tập thường mắc phải.

Uyên sẽ chỉnh sửa thật kỹ đề giúp mọi người nhận ra khi mới tập thường sẽ sai ở đâu và cùng nhau khắc phục nhé.
----------------------------
➨ THEO DÕI KÊNH HOÀNG UYÊN YOGA:    / hoàng uyên yoga  
➨ ĐĂNG KÝ KÊNH ĐỂ NHẬN NHIỀU VIDEO MỚI VỀ TẬP LUYỆN VÀ KIẾN THỨC GIẢM CÂN CHỊ EM NHA!
----------------------------
➨ Các trương trình tập luyện và kiến thức dinh dưỡng khác của Hoàng Uyên:
➨ Thử thách Yoga 7 ngày giảm mỡ:    • 7 ngày Yoga Giảm Mỡ Bụng - ngày 1 | H...  
➨ Yoga cho người mới bắt đầu:    • Yoga cho người MỚI BẮT ĐẦU ngày 1: Yo...  
➨ Kiến thức dinh dưỡng giảm cân:    • Cách GIẢM CÂN NHANH, hiệu quả mà KHÔN...  
➨ Kỹ thuật hiệu quả:    • CÁCH SIẾT BỤNG ĐÚNG CÁCH - GỒNG BỤNG ...  

#HoangUyenYoga #yogachonguoimoibatdau