TIN VUI dành cho các giáo viên Yoga và các bạn tập Yoga. Kim Ba vừa hoàn thiện bộ giáo trình GIẢI PHẪU YOGA chuyên sâu giúp luyện tập Yoga chuẩn xác và hiệu quả hơn bao giờ hết. Xem ngay để là những người đầu tiên sở hữu giáo trình này: http://www.giaiphauyoga.com
========================================
Yoga Trị Liệu Đau Thắt Lưng - Bài Tập Yoga 60 Phút

Vùng thắt lưng (lưng dưới) là khu vực khá nhạy cảm và rất dễ bị tổn thương. Một khi bạn ngồi một chỗ quá lâu hay di chuyển quá nhiều trong ngày thì vùng lưng dưới cũng bị ảnh hưởng. Nếu ai đã từng bị đau lưng dưới trường kỳ, chắc hẳn sẽ hiểu cảm giác khó chịu thế nào, bất tiện ra sao của việc đau lưng với cuộc sống hằng ngày.

Yoga có thể chữa lành phần nào chứng đau lưng dưới cũng như phòng ngừa hậu quả về sau. Dưới đây là Bài tập yoga đơn giản đầy đủ trong 60 phút Kim Ba muốn chia sẻ cùng các bạn giúp giảm đau vùng lưng dưới hiệu quả ngay tại nhà.

#yoga #yogaonline #yogagiamcan #yogatrilieu #baitapyoga #giaoanyoga #yogatainha #giaovienyoga #huanluyenvienyoga #dangkimba #dangkimbayogatrilieu #yogatrilieudangkimba
======================================
► Tham gia nhóm Yoga Online 90 ngày miễn phí:   / yoga90ngay  

► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Kim Ba: http://dangkimba.com/youtube
► Liên hệ tư vấn học Yoga: https://m.me/dangkimba

Kết nối với Đặng Kim Ba:
► Website: http://dangkimba.com
► Facebook: Đặng Kim Ba: https://www.fb.com/dangkimba/
► Tiktok:   / dangkimba  

🚫 If any producer or label has an issue with any of the uploads please get in contact ([email protected]). Thank You!
🚫 Nếu có bất cứ thắc mắc, khiếu nại nào về bản quyền hình ảnh cũng như âm nhạc liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua địa chỉ email: [email protected]. Xin cảm ơn!