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Du hast schmerzen im unteren Rücken? Dann wird dir diese Yoga Praxis sehr gut tun! Bleib unbedingt bis zum Ende dabei wenn du deine Beschwerden loswerden möchtest oder wenn du Rückenschmerzen vorbeugen willst!

Ich bin Helen, schön, dass du hier bist! Mein Traum ist es Menschen mit Yoga zu einem gesunden und glücklichen Lifestyle zu inspirieren.

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