Rivayet olunur ki, Allah, nefsi yaratınca ona sorar:

*Sen kimsin, ben kimim?

Nefis cevap verir:

*Sen sensin, ben de benim!

Allah, kendisini var eden, Rabbini tanımak istemeyen nefsi, ceza olarak bin yıl ateşte yakar. Bin yıl sonra tekrar sorar:

*Sen kimsin, ben kimim?

Nefis tekrar azgınca cevap verir:

*Sen sensin, ben benim!

Yine aynı cevabı alan Allah, bin yıl daha nefsi ceza olarak yakar. Bin yıl daha geçtikten sonra tekrar sorduğunda yine aynı cevabı alır. Allah bu defa ceza olarak nefsi üç gün aç bırakır. Üç gün sonra nefse sorar:

*Sen kimsin, ben kimim?

Soruyu duyan nefis bitkin bir şekilde cevap verir:

*Sen Alemlerin Rabbi Allah’sın, ben ise aciz bir nefsim.

Bu rivayette de görüldüğü üzere, oruç, nefsi terbiye etmenin en kolay yoludur.