Als Führungskraft ist man oft gefangen zwischen eigenen Leistungsansprüchen, Druck von außen, Vorbildfunktion für die Mitarbeiter und dem Wunsch trotzdem gesund und entspannt zu leben.

Daher ist Gesundheitsverhalten (Schlaf, Ernährung, Bewegung, Entspannung) das Thema, über das ich am häufigsten in meinen Seminaren spreche und mit dem die meisten Führungskräfte zu kämpfen haben!

Deine Gesundheit ist die absolute Grundlage für alles andere im Leben. Für deinen beruflichen Erfolg UND deine Zufriedenheit.

Ich zeige dir im dritten Teil meines "Bestleistung ohne Burnout"-Webinar, wie du mit einfachen und wirkungsvollen psychologischen Methoden trotz Berufsstress gesund lebst.

✅ Schlaf, Ernährung und Bewegung als Grundlage für gute Leistung und Zufriedenheit

✅ Wie man Ausreden, schlechte Angewohnheiten und Faulheit überwindet

✅ Wie man genug Zeit für einen gesunden Lifestyle findet

✅ Wie aus dem endlosem Kampf gegen den inneren Schweinehund Leichtigkeit und eine lebenslange positive Einstellung wird.