Wie kann es sein, dass man trotz Fahrrad fahren trotzdem DICK ist und ÜBERGEWICHT hat? Man bewegt sich doch draußen an der frischen Luft und lässt das Auto stehen. Wer mit dem Fahrrad zur Arbeit fährt, investiert in seine Gesundheit und erhöht seine Bewegung im Alltag. Das ist wahr, aber häufig werden die verbrannten Kalorien maßlos überschätzt. Denn Fahrrad fahren verbrennt nicht ganz so viele Kalorien wie manche Leute denken. Ich habe mir neulich ein neues Fahrrad gekauft und präsentiere euch in diesem Video mein Ergebnis.

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+++ TIME STAMPS +++
00:00 Intro
00:40 Selbsttest
01:43 Vorteil
02:01 Rechnung
02:40 Newbie Gainz
04:08 Strecke zur Arbeit

#fahrrad #abnehmen #kalorien