Når du starter din dag med en morgenmeditation fyldt med positive tanker, kan det være én af de mest givende og gavmilde gaver, du kan give dig selv 🎁

💬 Når du fylder dit sind med positive tanker om dig selv, dit liv og dine relationer, skaber du et mentalt miljø, der er med til at tiltrække flere positive oplevelser til dig.

Det kan føre til en forstærket følelse af lykke og tilfredshed i din hverdag.

🤝 Meditation og positive tanker går også hånd i hånd, når du ønsker at reducere stress.

Når du lærer at berolige dit sind og fokusere på det positive, mindsker du aktiveringen af stressresponsen i din krop, hvilket kan have en positiv indvirkning på din mentale og fysiske sundhed.


🤩 Du er også altid velkommen til at støtte mit arbejde, så jeg kan blive ved med at lave en masse gratis videoer og meditationer til dig.

⭐ Du støtter mit arbejde, når du liker, kommenterer eller abonner på min YouTube kanal - Min indre ro 👇
   / @minindrero  

Når du kommer ind på min kanal, abonnerer du på kanalen ved at trykke på "abonner" under mit billede oppe til venstre.


⭐ RESSOUCER & LINKS ⭐
____________________________________________

👉 HVERDAGSMEDITATION - 4 UGERS PROGRAM FOR BEGYNDERE:
https://www.minindrero.dk/gratis-medi...

⚡ 6 dage med mere energi: https://www.minindrero.dk/stresshaand...

💗 Læs mere om RO - mit online medlemsunivers: https://www.minindrero.dk/ro-online-m...

Workshops: https://www.minindrero.dk/workshops/
Meditationer: https://www.minindrero.dk/meditationer/
Bundles: https://www.minindrero.dk/meditatione...
Kortsæt: https://www.minindrero.dk/kortsaet-me...

🎧 Selvregulering:    • Selvregulering - Biofeedback 🌱  
🎧 Ryd op i dit sind: https:    • 8 minutters guidet meditation: Ryd op...  
🎧 Rens din energi:    • 🚿 Rens din energi - 10 minutters guid...  
____________________________________________

▶ Hvis du har brug for hjælp til at finde mere indre ro, kan du læse mere på min blog - Min indre ro: https://www.minindrero.dk/

▶ Abonner: @minindrerodk
▶ Find mig på Facebook:   / minindrero.dk  
▶ Min lukket Facebook gruppe - POWER gruppen:   / powergruppen  
▶ På instagram:   / minindrero.dk  

▶ Den dybeste søvn:    • Den dybeste søvn - Guidet meditation  

#dybro #indrero #hverdagslykke #meditation #tanker