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波蘭種/老麵種做法解析
How To Make Poolish & Biga !
   • 波蘭種/老麵種做法解析 How To Make Poolish & Biga !  


麵團Dough :6~7pcs
• 冰波蘭麵種poolish dough260g（高筋麵粉bread flour 130g+ 水water 130g+ 酵母粉yeast ½ tsp）
• 高筋麵粉 bread flour300g
• 冰牛奶或冰水cold milk or water 70~75g
• 橄欖油 olive oil 3TBSP
• 耐高糖酵母粉 instant yeast ½ tsp
• 雞蛋液egg 50g
• 蜂蜜 honey 25g
• 海鹽salt 8g
• 蜂蜜水比例honey :water ＝1:10 （可以調整減量蜂蜜比例）