Si fuiste criado en una familia narcisista, es probable que te sientas culpable cuando haces cambios positivos en tu vida. Esto también puede suceder en las relaciones de adultos, amistades, con colegas y en la sociedad en general. En este video, voy a hablar sobre cómo las personas tóxicas usarán la culpa y la vergüenza para tratar de evitar que crees la vida que deseas. Esté atentos hasta el final para obtener 4 consejos para apoyar tu felicidad, éxito y bienestar.

Ven a visitar el sitio web de Inner Integration en Español donde puedes conseguir tu curso GRATUITO para principiantes en la travesía de la recuperación después del abuso narcisista: http://bit.ly/innerintegrationESP
.
Sintonízate al Podcast de Inner Integration en Español:
Spotify: https://open.spotify.com/show/2Cvf6T2...
iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast...
.
¿Estás listo para el PRÓXIMO NIVEL de la sanación? La SERIE SANA de 12 SEMANAS te ayudará a llegar: http://bit.ly/SerieSANA
.
¿Estás listo para crear una NUEVA RELACIÓN contigo mismo y erradicar tus patrones de la codependencia, la MAESTRÍA DEL AUTO-CUIDADO es lo que buscas: http://bit.ly/CMdAC
.
El libro de Meredith, LA TRAVESIA: Una Guía de Auto-Recuperación Después del Abuso Narcisista está disponible en Amazon: http://bit.ly/LaTravesiaMM
.
Visítanos en las redes sociales de Inner Integration en Español para contenido diario:
Facebook: Inner Integration en Español
Instagram: @inner_integrationesp
YouTube: Inner Integration

.
NOTA: Meredith “Mera” Miller es coach y creadora de Inner Integration, ayudándote a sanarte después de relaciones con psicópatas, narcisistas y otras personas manipuladoras. Meredith no es terapeuta ni psicóloga — Ella es una coach de integración holística, ayudándote a transformar tu vida. Meredith trabaja con una perspectiva al bienestar de cuerpo-mente-espiritu lo cual es un complemento valioso a la psicoterapia tradicional. Ella también recomienda que busques a un/a terapeuta que tiene experiencia con el abuso narcisista y entiende estas dinámicas para poder ayudarte con los síntomas del EPT (Estrés Pos-Traumático) complejo, sobretodo si estás en las primeras etapas de la recuperación. Gracias por tomar responsabilidad por ti mismo!
.
Muchas gracias por tu apoyo y por escuchar este mensaje. Si encuentras útil este contenido del canal Inner Integration, POR FAVOR SUSCRIBETE, PONER LIKE Y COMPARTIR! Agradecemos que nos ayudes a compartir el mensaje con los que les pueda ayudar. Un abrazote para ti!

Crédito de la música de Intro:
Track: Happy — Allan Adams & Alan Skindro [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch:    • Video  Free Download / Stream: https://alplus.io/Happy

Crédito de la Pantalla Final:
Fotografía de Kelsey Smith Photography
Música: Vast Chant by Oshóva   / osh-va   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music promoted by Audio Library    • Vast Chant – Oshóva (No Copyright Music)