¿Te sientes agotado, desmotivado y abrumado por el estrés? Es posible que estés experimentando burnout, un fenómeno cada vez más común en nuestra sociedad moderna. En este podcast, exploramos en profundidad qué es el burnout, cómo identificar sus síntomas y, lo más importante, cómo afrontarlo de manera efectiva.

Recuerda que un profesional de la salud mental puede ayudarte a darte herramientas para reducir el estrés, establecer límites saludables y encontrar un equilibrio entre el trabajo y la vida personal.

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