Todos conhecem o Dwayne Johnson, mais conhecido como o super-astro "The Rock".
Agora, o que poucos conhecem, é a rotina INSANA que ele tem! (de um jeito que poucos conseguiriam seguir por muito tempo)

Quando descobri essa rotina maluca, não tive escolha: TIVE QUE TENTAR!

Então, pelas próximas 24 horas, seguirei à risca a rotina diária do The Rock!
E aí? Será que uma pessoa comum consegue acompanhar?


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BORA EXPLORAAAR!!!

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Sabiam que eu já testei o que acontece quando dormimos muito pouco?
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