Face yoga là các bài tập tác động vào phần cơ bắp dưới khuôn mặt giúp săn chắc khối cơ bắp này.
Phương pháp face yoga cũng giúp hạn chế sự tác động của trọng lực lên làn da, tránh khỏi sự chùng nhão, chảy xệ.
Có rất nhiều cách khác để trẻ hóa da: trẻ hóa da nhờ retinol, trẻ hóa da nhờ Hyaluronic Acid, trẻ hóa da bằng tiêm Botox,.... nhưng những phương pháp này đều có rủi ro khi thực hiện.
Bài tập face yoga giúp trẻ hóa da tại nhà có thể thực hiện mỗi ngày một cách an toàn không tốn kém chi phí. Bài tập trẻ hóa da này cũng không tốn nhiều thời gian, chỉ mất 10 phút mỗi ngày.
Ai cũng có thể tập bài tập face yoga trẻ hóa da mặt, kể cả người mới chưa bao giờ tập.
Hãy tập luyện bài tập trẻ hóa da hàng ngày để đạt hiệu quả tốt nhất bạn nhé.
#Faceyoga #Baitapmat #yogachocomat
#baitapthongonmat #face_exercises

Series chuỗi Videos Face Yoga:

1. Bài tập yoga mặt giảm nhăn rãnh cười:    • Bài tập Yoga mặt xóa nếp nhăn RÃNH CƯ...  
2. Bài tập yoga mặt giảm nếp nhăn 11 giữa trán:    • Face Yoga| Yoga mặt xóa mờ nếp nhăn 1...  
3. Bài tập yoga mặt cải thiện bọng mắt, thâm quầng:    • Face yoga giảm bọng mắt, thâm quầng |...  
4. Bài tập yoga mặt xóa nọng cằm, hai cằm:    • Bạn bị NỌNG CẰM, hai cằm? Hãy thử BT ...  
5. Bài tập yoga mặt trẻ hóa da nâng cơ:    • Trẻ Ra 5 Tuổi Với Bài Tập Yoga Mặt Đơ...  
6. Bài tập yoga mặt ngừa chảy xệ má:    • Trẻ Hóa Da - Trẻ Ra 5 Tuổi Với 10 Phú...  

Nội dung chính:
0:00 Bài tập cổ vai
1:05 Giãn cơ cổ
2:00 Massage tai
2:50 Massage cổ
3:40 Massage toàn mặt
5:40 Bài tập AU
7:20 Giảm nếp nhăn rãnh cười
8:40 Massage cơ gò má
9:20 Massage chân mày
10:05 Massage hốc mắt
11:45 Massage trán

#facemassage #faceyoga #massagemat #trehoakhuonmat #trehoalanda