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MIAM, c’est le nom du nouveau défi des familles ! Après des résultats souvent spectaculaires en matière de changements de comportements, obtenus par les 1 000 familles du défi zéro déchet, zéro gaspillage, la Ville et l’ADMR Loisir Culture Environnement lancent un nouveau défi pour une nutrition positive.

Le défi MIAM propose à 60 familles volontaires de devenir exploratrices du mieux manger à Miramas, créant ainsi de nouveaux réflexes, grâce à des conseils et astuces, tout en luttant contre certaines idées reçues. Durant 6 mois, les participants vont être amenés à consommer davantage de produits sains, locaux et savoureux. Et tout ça, sans dépenser plus !

Pour les accompagner l’ADMR et la Ville ont imaginé plusieurs temps forts chaque mois : ateliers cuisine, échanges avec des nutritionnistes, conférences thématiques autour des circuits courts, conseils anti-gaspi, trucs et astuces pour consommer bio et pas cher, mais aussi visites de producteurs locaux et enfin un grand rallye de clôture pour dévoiler les résultats.

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