चिंता होना एक आम बात है लेकिन यही चिंता जब बढ़ जाती है तो हमारे दिमाग पर कब्ज़ा कर लेती है और हमारी सोचने समझने की शक्ति कम होती जाती है. जिसे हम स्ट्रेस कह सकते है. एग्जाम टाइम शुरू हो गया है और इस समय बच्चों में बहुत से डर और चिंताएं पैदा हो जाती है जिनमे से एक डर है अच्छे नंबर न आये तो? आज हम इस आर्टिक्ल में इसी डर पर बात करेंगे और जानेंगे कि इसे कैसे दूर कर सकते है.