TƯ THẾ BÁNH XE

Tác dụng:
- 1 trong những động tác toàn diện có 7 luân xa quay mạnh mẽ 1 lúc.
- Khoẻ cột sống, tim và cơ quan vùng bụng.
- Điều tiết các tuyến nội tiết.
- Giảm mỡ bụng, cánh tay và chân.
Cải thiện:
- Đau lưng, đau thần kinh toạ
- Tốt Hệ tiêu hoá, hệ thần kinh, hệ hô hấp.
- Bệnh tiểu đường, bệnh thận, vô sinh, hen suyễn.

❤ Bạn bấm vào đường link để xem bài đầy đủ 50-60 phút    • BÀI TẬP  50 - 60 PHÚT ĐẦY ĐỦ  MỖI NGÀY  

❤ Bạn bấm vào đường link xem bài đầy đủ 20-30 phút    • BÀI TẬP 20-30 PHÚT ĐẦY ĐỦ  

❤ Bạn bấm vào đường link để xem yoga nâng cao    • YOGA NÂNG CAO  

❤ Bạn bấm vào đường link để xem kiến thức yoga    • KIẾN THỨC YOGA  

❤ Cảm ơn bạn và đừng quên bấm nút đăng ký kênh để ủng hộ kênh nhé🙏❤️

❤ Liên lạc số ĐT để tư vấn các khoá học 0913143752

  / phamthuytam104