Published On Mar 19, 2024
Hoe kom je van die angst, spanning en zenuwen af als je moet presenteren?
Ronnie Overgoor, genomineerd dagvoorzitter van het jaar en sprekerstrainer, deelt zijn beste tips.
๐ฆ๐ฎ๐บ๐ฒ๐ป๐๐ฎ๐๐๐ถ๐ป๐ด
Deze video, gepresenteerd door Ronnie Overgoor, richt zich op het overwinnen van spreekangst, een probleem waar naar schatting 85% van de mensen mee te maken heeft. Overgoor, die jaarlijks tientallen keren als dagvoorzitter optreedt, deelt zes concrete tips om presentaties makkelijker te maken en de angst voor spreken in het openbaar te verminderen.
Conclusie? De essentie van het overwinnen van spreekangst ligt niet in het volledig elimineren van de angst, maar in het omarmen ervan als een bron van 'excitement' die kan helpen bij het leveren van een betere presentatie.
๐ง๐ฎ๐ธ๐ฒ๐ฎ๐๐ฎ๐๐
๐ฏ Spreekangst: Zie het als positieve spanning die je helpt beter te presteren.
๐ Voorbereiding: Oefen je presentatie grondig om vertrouwd te raken met je materiaal.
๐ Structuur: Breng structuur aan in je presentatie om het overzicht te behouden.
๐ Publiek: Beschouw je publiek als je vriend en zoek positieve gezichten uit om je op te richten.
๐๏ธ Doel: Focus op het effect van je presentatie op het publiek, niet op jezelf.
๐ง Mindset: Spreek jezelf positief toe en versterk je zelfvertrouwen.
๐ In extreme gevallen van spreekangst is het zoeken van professionele hulp aanbevolen.
๐ก Overgoor biedt een online Masterclass voor meer diepgaande tips en technieken.
๐ข๐ป๐น๐ถ๐ป๐ฒ ๐บ๐ฎ๐๐๐ฒ๐ฟ๐ฐ๐น๐ฎ๐๐
Interesse in de online masterclass Krachtig Presenteren?
Check: https://www.7dtv.nl/masterclass-krach...
๐ ๐๐ฏ๐ผ๐ป๐ป๐ฒ๐ฒ๐ฟ ๐ท๐ฒ ๐ป๐ ๐ฒ๐ป ๐บ๐ถ๐ ๐ป๐ถ๐ธ๐ ๐บ๐ฒ๐ฒ๐ฟ!
https://7dtv.link/YT
๐น ๐ฆ๐ป๐ฒ๐น ๐ธ๐ถ๐ท๐ธ๐ฒ๐ป?
00:00 - Intro
00:45 - Tip 1: Probeer niet van je angst af te komen
01:52 - Tip 2: Bereid voor en oefen
02:45 - Tip 3: Breng structuur aan
03:45 - Tip 4: Paint the room
05:35 - Tip 5: Het gaat niet om jou
07:00 - Tip 6: Een stukje mindset
07:55 - Tip 6: Wakker liggen, kotsen, stress, rode pukkels en zweet?
7๏ธโฃ ๐ข๐๐ฒ๐ฟ ๐ณ๐๐ง๐ฉ
Welkom op 7DTV, het Ondernemerskanaal van Nederland waar Ronnie Overgoor in gesprek gaat met spraakmakende, opvallende en inspirerende ondernemers.
๐ค ๐ข๐๐ฒ๐ฟ ๐ฅ๐ผ๐ป๐ป๐ถ๐ฒ
Ronnie is de initiatiefnemer van 7DTV waarop hij in gesprek gaat met ondernemers. Daarnaast is hij een van de meest gevraagde dagvoorzitters en presentator voor zakelijke events.
โน๏ธ ๐ ๐ฒ๐ฒ๐ฟ ๐ถ๐ป๐ณ๐ผ๐ฟ๐บ๐ฎ๐๐ถ๐ฒ ๐ผ๐๐ฒ๐ฟ ๐ฅ๐ผ๐ป๐ป๐ถ๐ฒ ๐๐ถ๐ป๐ฑ ๐ท๐ฒ ๐ผ๐ฝ ๐ต๐๐๐ฝ๐://๐๐๐.๐ฟ๐ผ๐ป๐ป๐ถ๐ฒ๐ผ๐๐ฒ๐ฟ๐ด๐ผ๐ผ๐ฟ.๐ฐ๐ผ๐บ.
๐ก ๐ญ๐ฎ๐ธ๐ฒ๐น๐ถ๐ท๐ธ๐ฒ ๐ฎ๐ฎ๐ป๐๐ฟ๐ฎ๐ด๐ฒ๐ป?
Wil je ook een portret op 7DTV, of wil je met je bedrijf een hele serie maken samen met ons?
โน๏ธ ๐ต๐๐๐ฝ๐://๐๐๐.๐ณ๐ฑ๐๐.๐ป๐น/๐๐ฎ๐บ๐ฒ๐ป๐๐ฒ๐ฟ๐ธ๐ฒ๐ป | ๐ฟ๐ฒ๐ฑ๐ฎ๐ฐ๐๐ถ๐ฒ@๐ณ๐ฑ๐๐.๐ป๐น
๐๐ป๐ฑ๐ฒ๐ฟ๐ฒ ๐ธ๐ฎ๐ป๐ฎ๐น๐ฒ๐ป
๐๏ธ Spotify: https://open.spotify.com/show/26jT6jL...
๐ Facebook: ย ย /ย 7dtvnlย ย
๐ผ LinkedIn: ย ย /ย 7dtvย ย
๐ท Instagram: ย ย /ย 7dtv.nlย ย
๐ฑ TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMLJbTBuF/
๐ฅ YouTube: ย ย ย /ย @7dtvย ย
๐ฅ ๐ณ๐๐ง๐ฉ | ๐๐๐ง ๐ข๐ก๐๐๐ฅ๐ก๐๐ ๐๐ฅ๐ฆ๐๐๐ก๐๐๐ ๐ฉ๐๐ก ๐ก๐๐๐๐ฅ๐๐๐ก๐ | ๐๏ธ ๐ญ๐ฏ๐ฌ๐ฌ+ ๐๐ก๐ง๐๐ฅ๐ฉ๐๐๐ช๐ฆ | ๐น๐น ๐๐๐๐๐ฅ๐ ๐๐๐ ๐ก๐๐๐จ๐ช๐ ๐ฉ๐๐๐๐ข'๐ฆ
#spreker #spreken #sprekeninhetopenbaar #presenteren #spreekangst #zenuwenspreken #cursuspresenteren #sprekenmetimpact #spreekangstoverwinnen
Spreekangst overwinnen
Tips tegen spreekangst
Angst voor publiek spreken
Hoe omgaan met spreekangst
Spreken in het openbaar
Zelfvertrouwen opbouwen
Presenteren zonder angst
Spreekangst oefeningen
Ademhalingstechnieken spreekangst
Communicatievaardigheden verbeteren
Angst voor presentaties
Zelfhulp spreekangst
Faalangst en spreken
Spreken voor een groep
Effectief communiceren