– Présenté par Dr Boris DUFOURNET (neurologue) & Dr Victor ARNOULD (médecin nucléaire) –

Mangez-vous suffisamment de sel ? 🧂

Il semble parfois compliqué d’avoir les idées claires sur le sujet 😶‍🌫️

On voit souvent des régimes sans sel 🧂✋🏻, mis en place par le médecin, chez des personnes insuffisantes cardiaques 🫀 ...mais pas seulement...

On entend aussi souvent des remarques sur une consommation de sel jugée trop importante 🧂🧂🧂et qui serait dangereuse ☠️

Bref, on vous propose d’éclaircir ⛅ le sujet sur les bienfaits ou méfaits du sel 😃 chez Monsieur et Madame Tout-le-monde !

Regardez plutôt ⬇️

00:41 - Définition : qu’appelle-t-on “le sel” ?
01:23 - Provenance du sel
02:18 - Dangers du sel
03:46 - Idées reçues sur le sel
07:34 - Importance du sel
09:26 - Apports en sel : Comment les garantir ?
10:01 - Depuis quand Homo sapiens sale-t-il?
10:56 - Recommandations générales concernant la consommation de sel
13:57 - Conclusion


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Séquoia santé est un projet indépendant, visant à rendre accessibles et pratiques les progrès en médecine et en recherche, sur les thématiques de la longévité, du bien-vieillir, du bien-être, de la forme physique, et de la qualité de vie.


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