3 Roscas de Pascuas o Reyes súper Fáciles, Rápidas y Saludables! con opciones Integrales, Veganas, Sin Gluten, Sin Azúcar. Con opción de hacerlas con Pastelera o bien tipo Trenza Rellena con mermelada. A la vez, la yapa del video son 3 recetas de crema pastelera saludable para hacer con o sin azúcar: opción vegana, pastelera sin maicena y pastelera infalible (clásica)

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⬛Soy Paula, Lic. en Psicología
Experta en Modificación de Conductas y Hábitos
Manejo del Estrés, Ansiedad y Emociones en general
Especialista en Dietética y Nutrición
Cocina Saludable y Alimentación Consciente

⬛Ingredientes y Reemplazos:

00:00 La yapa del video
00:27 Rosca Integral Vegana Sin Azúcar
03:38 Rosca Sin Gluten (sin tacc) con opciones sin azúcar vegana
08:49 Sólo para que se rían de mí...
09:18 Rosca y Trenza Rellenas Fácil Integral con Avena!!!
12:22 Crema Pastelera Vegana
13:38 Crema Pastelera sin Almidón
14:39 Crema Pastelera INFALIBLE
14:41 Dulces/Mermeladas sin Azúcar para rellenar la rosca



En caso de que tengan alguna condición de base, recuerden SIEMPRE hacer las CONSULTAS MÉDICAS pertinentes para asegurarse de que pueden consumir todos los ingredientes incluidos en la receta, así como la porción!

Personas celíacas, con intolerancias o alergias: Además de lo anterior verificar que todos los productos sean certificados! Tener en cuenta etiquetas y cuidar la contaminación cruzada!