Verander je denken door krachtzinnen!

Wanneer we piekeren hangt daar vaak een negatief of kritisch beeld aan vast. Krachtzinnen, ook wel affirmaties genoemd, kunnen je helpen om dit om te draaien naar een krachtig en positief beeld.

In deze video geef ik 5 tips die je gaan helpen met het formuleren van een krachtzin die bij jou past.
Ook geef ik drie voorbeelden van krachtzinnen die ik vaak gebruik en mij heel erg hebben geholpen.

00:00 Intro - De kracht van krachtzinnen
00:38 Je denken veranderen door krachtzinnen
01:38 Tip 1: Vermijd altijd het woord 'niet'
02:24 Tip 2: Formuleer je krachtzin in de tegenwoordige tijd
03:14: Tip 3: Formuleer je krachtzin in de ik-vorm
03:47 Tip 4: Zorg dat jouw krachtzin je positiviteit en kracht brengt
04:06 Tip 5: Zorg dat je krachtzinnen kort en compact zijn
04:19 Drie krachtzinnen die ik vaak gebruik
05:10 Je mag krachtzinnen altijd voor jezelf houden

Website: https://mindtuning.nl/jeugd-en-jonger...
Instagram: https://www.instagram.com/mindtuningy...
TikTok: https://www.tiktok.com/@mindtuningyou...
Facebook:   / mindtuningyouth  

#krachtzin #krachtzinnen #kracht #piekeren #denken #omdenken #tips #zelfontwikkeling #zelfvertrouwen #persoonlijkegroei #jongeren #jongerencoach #mentalegezondheid #positiviteit #positiefleven