Halbmarathon Trainingsplan aus dem Video ► https://bit.ly/trainingsplan-halbmara...

Ist Joggen auf einem Laufband genauso gut und gesund wie draußen laufen? Wann macht es Sinn, auf dem Laufband zu trainieren? Und worauf solltest du beim Laufband-Training achten? Lass uns das gemeinsam in diesem Video herausfinden.

Danke an Karsten Kruck von Laufsport Bunert in Duisburg für den wertvollen Input.
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Danke auch an Katharina Wehr für die Arbeit hinter der Kamera.
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#Joggen #Laufband #Draußen

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