Aujourd'hui je vous emmène au coeur d'une séance individuelle avec l'ancien 36ème mondial ! Et oui, Thomas Rouxel m'a offert la possibilité de faire 2 heures d'entrainement avec lui.

J'ai appris énormément de choses et j'espère que vous aussi ! Mais pour en apprendre encore plus je vous conseille de réserver une séance avec lui, rendez-vous sur Instagram :   / rouxel_thomas   🔥

Merci au copain Cédric pour le cadrage de cette vidéo 😁

Rejoins-nous sur Instagram : https://instagram.com/lebonbadiste?ig...

00:00 - Introduction
00:25 - Rencontre avec Thomas
01:40 - Exercice 1
04:00 - Exercice 2
05:07 - Match en boite
06:21 - Outro