Марафонец Фауджа Сингх точно знает формулу долголетия, ведь он движется по этому пути уже более 100 лет. Причем, не просто двигается, а бежит, участвуя в мировых забегах и марафонах. И это не спортсмен, который большую часть жизни отдал тренировкам и стремлению к рекордам. Фауджа Сингх – обыкновенный человек, решивший победить старость двигаясь вперед. Самое интересное, что останавливаться долгожитель не собирается. Кроме этого Фауджи Сингха с радостью делиться своими секретами, а их целых пять, счастливого долголетия. Именно о них мы сегодня расскажем. Но сначала давайте познакомимся, кто такой Фауджи Сингха.