Meditación guiada para dormir bien, rápido y sin insomnio. Meditación con cuento para relajar y liberar la mente y el cuerpo de tensiones. Sueño profundo y reparador.

Tan sólo tienes que tumbarte cómodamente, cerrar tus ojos y escuchar esta meditación relajante que te ayudará a dormir sin preocupaciones, sin ansiedad y sin estrés. ¿Te animas a probar esta experiencia? ¡Déjame saber en comentarios si te ha funcionado y servido de ayuda!

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¡Gracias de corazón y feliz descanso!

0:00 Introducción y respiración
5:46 Relajación corporal
14:10 Cuento guiado


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