Les Géants du Bodybuilding : Découvrez les 12 Meilleurs de l'Histoire

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Découvrez les 12 bodybuilders qui ont marqué l'histoire de ce sport, repoussant les limites physiques et mentales. Des légendes du passé et d'aujourd'hui, cette liste met en lumière l'incroyable détermination et la force de ces athlètes. Préparez-vous à être inspiré par les performances extraordinaires et les parcours exceptionnels de ces géants du fitness.

0:00 - Introduction
1:26 - Chris Dickerson
3:01 - Sergio Oliva
4:35 - Frank Zane
6:38 - Franco Columbu
8:15 - Phil Heath
9:47 - Jay Cutler
11:28 - Dorian Yates
13:10 - Ronnie Coleman
15:15 - Lee Haney
16:51 - Flex Wheeler
18:22 - Chris Bumstead
20:01 - Arnold Schwarzenegger
21:52 - Ce qu'il faut retenir

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MON PARCOURS :

Je m'appelle Julien Quaglierini et je suis sportif professionnel IFBB et coach sportif en ligne.

Véritable passionné de sport depuis mon enfance, j'ai commencé la musculation à 15 ans en faisant des pompes dans ma chambre.

J'ai ensuite étudié pendant plus de 8 ans pour perfectionner mon apprentissage de cette discipline et valider mes connaissances avec des diplômes d'État.

En voici quelques-uns :

✔️ Maitrise STAPS - Education et motricité
✔️ Brevet d'état HACUMESE - Haltérophilie, Culturisme, Musculation Education sportive
✔️ Préparateur Physique de Sportifs de Haut Niveau
✔️ Master 2 - Sciences et technologie de la santé Spécialité Ingénierie et Ergonomie de l’activité physique et du sport

Ce sont ces connaissances et cette expérience qui m'ont permis d'aider plus de 5000 élèves à atteindre le physique de leurs rêves, au cours de ces 16 dernières années.

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Dans cette vidéo ➡️ Les 12 meilleurs bodybuilders de tous les temps

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