Succesvol afvallen? Schakel een coach in

Sportmythe #3 - Afvallen met shakes

Sportmythe #2 - Word je dik van koolhydraten?

Hoe je gewoontes je in de weg kunnen zitten

Afvallen en met de pot mee eten? Zo doe je het!

Slow down met je maaltijd! Eet eens rustig... ⏰

Zijn koolhydraten dikmakers?

Hierdoor schommelt jouw gewicht op de weegschaal

Eerste hulp bij vakantiestress

De 'eet tot 80% vol' regel: geen calorieën tellen, maar wel afvallen!

Afvallen en je gezinsleven: zo combineer je het!

Werken bij maxfit

Wacht jij tot na de zomer of pak je alvast die kilo's mee?

CHECK IT OUT: maxfit in Wijchen

De zomer staat voor de deur: tijd om in shape te komen!

AFVALLEN: is de 80/20-regel dé succesformule?

Een STERK, FIT en ENERGIEK lichaam? | Focus op dit!

BACK to the GYM | Hoe pak je dit aan?

30 Dagen Challenge | Gezonde gewoontes

Even geen zin om te sporten? Zo SLA je jezelf erdoorheen!

Zie SPORTEN als TANDENPOETSEN - Het belang van een routine

Deze oefening gaat het vaakst FOUT in de gym: de PULLDOWN 👇🏼

Misleiding in de supermarkt: be aware!

Ben jij klaar voor Personal Training bij maxfit?

VANDAAG is het WERELD TONIJNDAG 🐟

Snaaibuien of emotie-eten? Zie dit niet per se als iets slechts!

Goed gevormde SCHOUDERS? Zo pak je dat aan!

Vallen vrouwen moeilijk af dan mannen?

BLIJVEND afvallen? VERMIJD niet alles!

Voorkom deze veelgemaakte fout bij het bankdrukken!