Fra tankekaos til mental klarhet
640 subscribers
18:12
Er det angst eller "angst"?
Fra tankekaos til mental klarhet
126 views • 1 month ago
15:26
Hvordan hjernen lurer oss inn i konflikter
Fra tankekaos til mental klarhet
159 views • 3 months ago
35:00
Litt om meg
Fra tankekaos til mental klarhet
396 views • 4 months ago
34:19
Hvordan endre negative tanke- eller adferdsmønstre?
Fra tankekaos til mental klarhet
502 views • 4 months ago
15:13
Hva er forskjellen på å være utbrent, møte veggen og å knekke sammen
Fra tankekaos til mental klarhet
264 views • 6 months ago
25:51
Hvorfor blir vi stuck i gjentakende negative mønstre?
Fra tankekaos til mental klarhet
496 views • 8 months ago
18:33
Hvorfor er det så vanskelig å si nei uten å få dårlig samvittighet?
Fra tankekaos til mental klarhet
146 views • 8 months ago
28:52
Hvordan få bedre selvtillit?
Fra tankekaos til mental klarhet
257 views • 9 months ago
23:14
Unngå å bli utbrent - rydd i rollene dine
Fra tankekaos til mental klarhet
237 views • 1 year ago
26:27
Vekk fra sosial frykt, skam og skyldfølelse
Fra tankekaos til mental klarhet
824 views • 1 year ago
9:12
Hvordan unngå å miste seg selv i en relasjon
Fra tankekaos til mental klarhet
352 views • 1 year ago
15:10
Stress skapes av indre mentale konflikter
Fra tankekaos til mental klarhet
448 views • 1 year ago
17:48
To hindringer som gjør det vanskelig å stoppe tankekjør
Fra tankekaos til mental klarhet
535 views • 1 year ago
13:20
Hva gjør vi med hva hvis........ tankene
Fra tankekaos til mental klarhet
142 views • 1 year ago
7:05
Tanker som saboterer deg fra å være trygg på innsida
Fra tankekaos til mental klarhet
507 views • 1 year ago
17:46
Når tanker og minner skaper frykt
Fra tankekaos til mental klarhet
935 views • 1 year ago
13:54
Slik utvikler du bedre selvfølelse
Fra tankekaos til mental klarhet
1.4K views • 1 year ago
6:41
Hvordan man blir kvitt redselen for å miste ansikt
Fra tankekaos til mental klarhet
146 views • 1 year ago
9:30
Slik blir du kvitt stygge på ryggen og andre mentale monster
Fra tankekaos til mental klarhet
452 views • 1 year ago
7:39
3 mentale mønstre som skiller en pessimist fra en optimist
Fra tankekaos til mental klarhet
392 views • 1 year ago
10:39
Hvorfor er det så vanskelig å si nei?
Fra tankekaos til mental klarhet
537 views • 1 year ago
8:44
Hovedgrunnen til at vi tviler på oss selv
Fra tankekaos til mental klarhet
243 views • 1 year ago
8:18
Hva er poenget med tankekjøret?
Fra tankekaos til mental klarhet
138 views • 1 year ago
6:53
Hvordan håndtere mentale katastrofebilder
Fra tankekaos til mental klarhet
145 views • 1 year ago
11:45
Hvordan få kontroll på det som trigger deg?
Fra tankekaos til mental klarhet
263 views • 1 year ago
3:53
Hvorfor grublere ikke skal være overmodig og kaste seg ut på dypt vann
Fra tankekaos til mental klarhet
168 views • 1 year ago
15:20
Hva er meninga med livet?
Fra tankekaos til mental klarhet
330 views • 1 year ago
9:21
Hvorfor mindset betyr alt
Fra tankekaos til mental klarhet
250 views • 1 year ago
5:42
Glem å gå fra hodet til hjertet for å skape indre ro
Fra tankekaos til mental klarhet
213 views • 1 year ago
4:24
Feilen mange gjør i sitt forsøk på å bedre sin selvfølelse
Fra tankekaos til mental klarhet
325 views • 1 year ago
Load More