Akwa Tips
649K subscribers
14:42
أقوى 20 تمرين لتأهيل و علاج و التخلص من كل مشاكل + اصابات أسفل الظهر | LOW BACK REHAB
Akwa Tips
12K views • 1 month ago
6:19
أهم 4 أساسيات | لجدول تمرين احترافي💪
Akwa Tips
13K views • 2 months ago
8:14
أفضل 5 مكملات في الدنيا | عضلات - صحة - طاقة طول اليوم
Akwa Tips
84K views • 3 months ago
11:58
كل شيء عن تمارين الكتف | أفضل 20 تمرين | كتفك هيكون في حتة تانية
Akwa Tips
15K views • 4 months ago
5:01
أفضل 10 تمارين بطن ممكن تعملهم في الجيم 💪| عضلات بارزة و كور أقوي 🔥
Akwa Tips
13K views • 5 months ago
12:54
أفضل كمية بروتين لأسرع نتائج🥩| زيادة قوة و حجم + حرق دهون💪| وفقا لآخر الدراسات العلمية🧾
Akwa Tips
35K views • 5 months ago
11:43
سر قوة ANATOLY💪 بالتفصيل 👌 | أرقامه القياسية🏅| كام سنة تمرين 📅 | برنامج تمرينه🏋️
Akwa Tips
443K views • 7 months ago
6:14
لو عايز ( مرونة أفضل - تمرين أقوى - اصابات أقل ) | الاطالة الصح 👌
Akwa Tips
16K views • 9 months ago
6:01
أفضل 10 نصائح هتحول جسمك | قوة و حجم أضعاف العادي في وقت أسرع
Akwa Tips
67K views • 9 months ago
9:24
ازاي تخلي أسفل ضهرك حديد | 10 تمارين للوقاية و الاستشفاء من أي اصابة | LOW BACK REHAB
Akwa Tips
30K views • 1 year ago
10:44
اتخلص من ألم أسفل الظهر نهائيا - علاج ديسكات الظهر بدون جراحة
Akwa Tips
29K views • 1 year ago
6:49
نتمرن امتى و ازاي في رمضان ؟ أفضل معاد و طريقة تمرين لأقصى استافدة
Akwa Tips
41K views • 1 year ago
5:18
5 طرق لعمل تمرين العقلة من الأسهل للأصعب
Akwa Tips
29K views • 1 year ago
4:39
وقف تمرين الضغط حتى تشاهد الفيديو 💪| 5 طرق لعمل تمرين الضغط من الأسهل للأصعب ⛔
Akwa Tips
14K views • 1 year ago
7:51
تجنب الأخطاء دي في الدايت - اساسيات التخسيس
Akwa Tips
17K views • 1 year ago
9:57
صلح بروز المؤخرة و افرد ظهرك | الحل في 4 خطوات
Akwa Tips
42K views • 1 year ago
7:32
ما تتمرنش جسم علوي قبل التسخين دة | افضل احماء في الدنيا
Akwa Tips
18K views • 1 year ago
8:18
اكبر 5 اخطاء بتعملها في تمرينة البطن | الطريقة الصحيحة | نتائج 10 مرات افضل
Akwa Tips
21K views • 1 year ago
5:01
تمرينة باي و تراي من الآخر | ذراع أكبر و أقوى | ARMS WORKOUT 💪🏼
Akwa Tips
12K views • 1 year ago
7:19
تمرينة كاملة | صدر + ضهر | في أقل من ساعة | CHEST & BACK
Akwa Tips
13K views • 1 year ago
6:27
أفضل مكمل لتحسين أدائك في الجيم أو أي رياضة تانية | BETA ALANINE
Akwa Tips
22K views • 1 year ago
8:14
تمرينة الأرجل | الجسم السفلي لزيادة الحجم و القوة و الأداء الرياضي | LEGS DAY
Akwa Tips
17K views • 1 year ago
6:26
تمرينة الدفع | قوة و حجم و أداء رياضي | التمرينة الكاملة بكل التفاصيل| PUSH DAY
Akwa Tips
15K views • 1 year ago
5:01
أقوى تمرينة سحب | زيادة القوة - الحجم - الأداء الرياضي | PULLING WORKOUT
Akwa Tips
14K views • 1 year ago
5:10
ازاي تنشف ( تقلل السعرات ) بدون خسارة قوة أو عضلات | BCAA & CUTTING
Akwa Tips
13K views • 1 year ago
8:35
نتائج زي الهرمون بدون أضرار؟ كل شيء عن السارمز وفقا لأحدث الدراسات
Akwa Tips
43K views • 1 year ago
9:37
أفضل روتين اطالة عملته | لقوام مستقيم و مرونة أكتر و حماية من الاصابات | نتائج رائعة
Akwa Tips
29K views • 1 year ago
8:03
يا ترى بستعمل كام مكمل في اليوم | كل المكملات الي عندى في فيديو واحد | متخصص تغذية رياضية
Akwa Tips
35K views • 1 year ago
9:02
ازاي تنام نوم عميق و مريح بدون أي مكملات | 4 أسرار
Akwa Tips
16K views • 1 year ago
10:40
10 أسرار لخسارة أكبر قدر من الدهون داخل الجيم | نتائج أفضل و أسرع
Akwa Tips
62K views • 1 year ago
Load More