Mama lifestyle
122K subscribers
24:40
وصفة سحرية بأفكار وتفاصيل بسيطة يومية للسعادة.. ملخص كتاب خلطة سعادة للكاتبة سارة حسين
Mama lifestyle
210 views • 1 hour ago
9:46
مشغولة ومضغوطة في شغل البيت والتنظيف والأولاد محتاجة تسمعي 10 كلمات تحفزك وتدعمك وتطبطب عليكي
Mama lifestyle
1.5K views • 2 days ago
13:03
تعالي نخطط لتنظيف البيت وإدارة البيت بخطة 3×5 لحياة منظمة ودماغ مترتبة
Mama lifestyle
3.4K views • 4 days ago
16:03
شغل البيت والتحديات اليومية قوتك ب 10 نقاط قوة .. مع 21 جملة تقويكي اكثر
Mama lifestyle
4.7K views • 9 days ago
23:26
دلعي نفسك وارتاحي من شغل البيت وتنظيف البيت ب 7 طرق مختلفة
Mama lifestyle
9.1K views • 11 days ago
18:34
إزاي نعمل شغل البيت بمزاج وروقان وحب ب 17 فكرة علشان تحبي بيتك وتمليه حب ودفا
Mama lifestyle
7K views • 2 weeks ago
11:07
إزاي نحافظ على نظافة وتنظيم البيت بعد تنظيفة العيد ب 8 خطوات ... كل سنة وانتم طيبين
Mama lifestyle
3.2K views • 2 weeks ago
15:40
تنظيف وتنظيم المطبخ مع الطبخ بطريقة أفضل شيف فرنسي ملخص كتاب work clean
Mama lifestyle
3.3K views • 1 month ago
14:06
ازاي تظبطي دماغك وتشحنيها من تاني وتتواصلي مع نفسك ب 15 طريقة مختلفة
Mama lifestyle
2.6K views • 1 month ago
16:32
ازاي أكون أنا أهم أولوية في حياتي ب 12 طريقة .... اختاري نفسك أولا الحياة هتختارك....
Mama lifestyle
6.4K views • 2 months ago
10:38
ازاي شغل البيت وإدارتك لبيتك تساعدك تبقى دماغك دايما شغالة ومتطورة وتكتسبي مهارات جديدة
Mama lifestyle
3.2K views • 2 months ago
10:57
ازاي احب بيتي البسيط واتقبله واعمل جو هادي ودافي يجمع العيلة في البيت
Mama lifestyle
3K views • 3 months ago
8:34
رتبي دماغك وفكري بهدوء هتشوفي يومك وحياتك أحلى كتاب The Things You Can See Only When You Slow down
Mama lifestyle
2.9K views • 3 months ago
12:12
نظفي بيتك بروقان ب 7 طرق ... ازاي روتين تنظيف البيت يبقى هو روتين العناية بنفسك وروتين الروقان
Mama lifestyle
5.1K views • 3 months ago
9:50
خطة لتنظيف وتنظيم البيت في الاجازة تعالوا نشجع بعض ونبدأ تنظيف ونستعد للترم الثاني
Mama lifestyle
2.9K views • 3 months ago
14:39
عيشي يومك بعمق وتركيز واستمتعي بالتفاصيل السعيدة ب 5 طرق مختلفة ملخص كتاب Life in Five Senses
Mama lifestyle
2.9K views • 3 months ago
16:01
خففي الأحمال عن نفسك ويومك وبيتك.. 15 حمل بيعطلك اتخلصي منهم وبسطي حياتك
Mama lifestyle
8.8K views • 3 months ago
21:59
انت أهم.. بلاش تضيعي يومك علشان اي حد.. امتلكي يومك ونفسك وحياتك ملخص كتاب توقف عن إرضاء الاخرين
Mama lifestyle
4.9K views • 3 months ago
12:35
ابعدي عن 10 حاجات الصبح علشان يبدأ يومك صح وتنجزي شغل البيت
Mama lifestyle
7.6K views • 3 months ago
10:35
ازاي نستمتع بتفاصيلنا البسيطة في بيتنا ونخلق جو دافي وسعادة تحببنا وتربطنا بالبيت ملخص كتاب Joyful
Mama lifestyle
3.3K views • 3 months ago
21:39
قسمي يومك ل 6 أجزاء .. روتين يومي فيه بركة لإنجاز شغل البيت وفي وقت لنفسك كمان
Mama lifestyle
29K views • 3 months ago
8:41
10 قواعد لشحن طاقتك والاستمتاع برحلتك في الحياة .. ملخص كتاب The Energy Bus
Mama lifestyle
3.3K views • 3 months ago
8:30
امتى تعرفي انك محتاجة إعادة تنظيم لدماغك ويومك وبيتك وخططك؟ 15 علامة توضحلك تفاصيل تنظيم حياتك
Mama lifestyle
3.5K views • 4 months ago
13:05
ابدأي معايا النهاردة وانجزي شغلك تعالوا نشجع بعض ملخص كتاب Do It Today
Mama lifestyle
3.7K views • 4 months ago
28:14
تحدي 30 يوم للسنة الجديدة تنظيم بيتك وترتيب دماغك وتخطيط يومك.. سنة جديدة بداية جديدة
Mama lifestyle
11K views • 4 months ago
17:24
علشان تبقي ست قوية وتقدري على الحياة ابعدي عن 13 حاجة كتاب 13things mentally strong women don't do
Mama lifestyle
7.5K views • 4 months ago
10:05
9 خطوات يومية لبيت نظيف ومنظم دائما بطريقة ماري كوندو
Mama lifestyle
8.6K views • 5 months ago
14:16
10 مصادر للسعادة الداخلية عندك انت .. بلاش تدوري على السعادة بعيد
Mama lifestyle
4.5K views • 6 months ago
10:20
ازاي نرجع نعيش حياتنا ونرجع لروتينا اليومي بعد الأزمات والتحديات ملخص كتاب المرونة النفسية
Mama lifestyle
2.5K views • 6 months ago
13:26
تحديد الهدف مش كفاية ... الأهم تخطيط نظام متكامل ليومك تستمتعي بيه
Mama lifestyle
3.3K views • 6 months ago
Load More