Secrets sur le Kumi Kata que tu dois absolument savoir ! 1ère partie

Tai Otoshi : Judo vs Jujitsu traditionnel 2ème PARTIE

TAI OTOSHI : JUDO VS JUJITSU TRADITIONNEL

KAKARI GEIKO JUDO & JUJITSU

O UCHI GARI : 9 façons simples et efficaces de l'appliquer

Yoko Shiho Gatame Partie 2

Tout savoir sur Yoko Shiho Gatame Partie 1

4 contres efficaces de O SOTO GARI

Améliorer facilement sa technique sur O SOTO GARI

Yoko Geri

Judo et Jujitsu contact, pour pimenter vos entrainements

Ippon Seoi Nage: enchainements en cascade

Un peu de Jujitsu traditionnel?

Judo au sol: Uke entre les jambes de Tori, que faire?

Jujitsu Fighting: Ura Mawashi Geri. Tuto et enchainements.

Te Guruma: formes de bases et combinaisons

Self defense: les bases du stylo tactique (Kubotan)

Morote Gari est désormais interdit en Judo...Mais voici des contres!

6ème Dan vs ceinture bleue (comment animer une séance entrainement Jujitsu avec les jeunes)

Comment faire une bonne séance d'étirements passifs

6 retournements Judo faciles

Besoin de se défouler: voici le judo contact

O Goshi: formes combats, enchainements pour ce mouvement très populaire

Clé de coude (Ude Gatame): quelques enchainements

3 façons d'empêcher Juji Gatame

3 astuces judo pour sortir d'un étranglement

Un étranglement Judo avec les genoux: Hiza Jime

Yoko Wakare (2/2) : formes Jujitsu traditionnel

Yoko Wakare (1/2): formes Judo, pour ce sacrifice très efficace

Quelques retournements de Judo, faciles à exécuter