खराब लाइफस्टाइल (Lifestyle diseases) और अनहेल्दी फूड्स (Top unhealthy foods) से शरीर में कमजोरी हो सकती है. आपको बता दे कि अगर आपको थकान और आलस जैसा महसूस (Reasons of body weakness) होता है तो ये खाने में नुट्रिशन की कमी (Deficiency of nutrition) के कारण हो सकता है. तो अपने शरीर में एनर्जी को बढ़ाने के लिए आप कुछ फूड्स को अपने डाइट (Best foods for instant energy) में शामिल कर सकते हैं.


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