Oruç tutmak mı yoksa az ve sık yemek mi? Vücudumuz için hangi beslenme şekli daha yararlı? | Abone ol ➡️    / @sapienproject  

Sinan Canan ile Büyük Sorular'ın diğer videolarını izle:    • Sinan Canan ile Büyük Sorular  

Diğer Programlarımız:
🍿 En Çok İzlenenleri Keşfet: https://www.youtube.com/@sapienprojec...
🎞️ Tüm Programlarımızdan Seçmeleri Keşfet:    • Programlarımızı Keşfet  
🎬 Sapien Shorts'larını İzle: https://www.youtube.com/@sapienprojec...

Oruç tutmak veya aralıklı oruç diyetini uygulamak vücudumuzda ne gibi etkiler yapıyor? Aç kalmak mı yoksa sık ama az yiyerek vücudumuzun aç kalmasını engellemek mi daha mantıklı? OMAD nedir? Biyolojik açıdan beynimizi güçlendirmek için hangi beslenme yöntemlerini uygulamalıyız? Kalori saymak doğru mu? Ketojenik diyeti kimler uygulayabilir? Tüm bu soruları ve daha fazlasını Prof. Dr. Sinan Canan'a sorduk.

* Bu içeriği beğendiysen sevdiklerinle, beğenmediysen sevmediklerinle paylaş.
* Yorumları tek tek okuyor ve değerlendiriyoruz. Sen de görüşlerini yorumlarda bizimle paylaş.
* Programlarımız için konu önerilerin mi var? Duymayı çok isteriz. Yorumlarda bize öner.

Sapien İçeriklerini Keşfet:
🎭 Eğlence - Komedi İçeriklerini İzle:    • Eğlence, Komedi  
🏛️ Tarih / Felsefe / Kültür İçeriklerini İzle:    • Kültür, Bilgi, Sanat  
🧑🏻‍🎨 Ünlü Konuklarımızı İzle:    • Ünlü Konuklar  
🔬 Bilim Teknoloji İçeriklerini İzle:    • Bilim Teknoloji  

SUNUCU: Sinan Canan
KREATİF DİREKTÖR & YAPIMCI: Fazıl İşler
KREATİF DİREKTÖR: Fatih Sinan Şimşek
YÖNETMEN: Çağlar Kara
İÇERİK YÖNETİCİSİ: İrem Kulan Ayyıldız
SR. VİDEO EDİTÖR: Aliye Şahin
YARDIMCI YÖNETMEN: Kübra Dursun
VİDEO EDİTÖR: Doğancan Erdoğan

https://www.sapien.com.tr/ekip

Sapien, içinde farklı alanlardan yaratıcı içerikler barındıran bir YouTube kanalıdır. Biliyoruz ki evrendeki her konu harika bir içeriğe dönüşebilir. Beraber keşfetmek için bize abone ol!