Wil jij ook controle over je gedachten hebben? Dan zal je hebben gemerkt dat dit niet mogelijk is. Je kunt je denken nu eenmaal niet stoppen. Wat wel kan is: je gedachten sturen in een richting die je graag wilt, die je wèl wat oplevert en die je succesvol en gelukkig maakt. Het boek ‘Meester over je gedachten’ van Pieter Frijters leert je hoe je dit doet. Bekijk hier de Q&A waarin Pieter veelgestelde vragen over het boek en ons denken beantwoordt.

Bestel het boek hier:
Bol.com: https://bit.ly/45jvbvb
MindTuning: https://bit.ly/44WT1gt

00:26 Wat is de reden geweest voor het schrijven van dit boek?
01:47 Leer je in dit boek om positief te denken?
02:51 Staan er ook praktische oefeningen in?
06:11 Tipje van de sluier: De waarom-vraag
08:18 Kun je denken stoppen?
09:34 Hoe kan het dat we soms iets denken waarvan we zelf schrikken?
10:51 Kan dit boek mij helpen bij dwanggedachten?
13:55 Leer je op een andere manier over jezelf denken?
15:17 Zijn er mensen die van nature meer aanleg hebben voor negatief denken?
16:35 Wat is 1 tip om te stoppen met negatief denken?
17:30 Pieter, pieker jij zelf nu nooit meer?
19:09 Nog een tipje van de sluier: We onderschatten vaak de invloed van ons denken
22:59 Voorbeeld uit onze praktijk
25:42 Waar kan je dit boek kopen?
26:21 Tot slot

Coaching: https://mindtuning.nl/mindtuning-aanbod/
Facebook:   / mindtuning  
Instagram:   / frijtersmindtuning  

#gedachten #denken #piekeren #mentalegezondheid #dwang #ocd #positiefdenken #zelfbeeld #zelfvertrouwen #zelfhulp #mindtuning