Belangrijke valkuilen bij het oplossen van problemen + TIPS #mentalegezondheid #burnout #angst

Coaching: https://mindtuning.nl/
Online trainingen: https://mindtuning.nl/online-training...
Facebook:   / mindtuning  
Instagram:   / frijtersmindtuning  

Wie van een probleem zoals angst of burn-out af wil, krijgt steevast te maken met een aantal valkuilen. Herken je ze niet, dan ontkom je er niet aan en kukel je er keer op keer in.
Een belangrijke valkuil is bijvoorbeeld dat je gaat vechten met jezelf. Misschien herken je dat wel…
Bekijk mijn video over valkuilen waarin ik je inzichten en tips geef hoe je op de beste manier te werk kan gaan als je jouw probleem wilt oplossen.

00:00 Intro
00:07 Je probleem oplossen mag geen werken worden
00:44 Focus op 1 ding tegelijk
02:10 Pas echt toe wat je leert
04:03 Voorbeeld rijangst
06:02 Tot slot