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पीसीओडी की समस्या में महिलाएं बात करने से आज भी झिझकती हैं लेकिन यह समस्या बहुत ही पीड़ादायक है। ऐसे में योगासन करके आप इस समस्या में राहत पा सकते हैं। आसान आसनों को करके पीसीओडी का उपचार किया जा सकता है। पीसीओडी की समस्या तब होती है जब ओवरी से स्रावित होने वाले हार्मोन्स का संतुलन बिगड़ता है। इसका सबसे मुख्य कारण है अव्यवस्थित दिनचर्या।
Stress, Disturbed eating, disturbed sleeping are main reason for Hormonal Imbalance and PCOS


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