🍺居酒屋風【4道低醣日式小菜】高蛋白小菜/減醣飲食/無粉高蛋白雞塊/夏威夷風辣拌海鮮/番茄沙拉盅/酒蒸奶油蛤蜊/低醣下酒菜/4 Healthy Izakaya-Style Side Dishes
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 Published On Sep 26, 2021

這次和大家分享4道非常簡單又美味的居酒屋風低醣小菜,沒有在低醣飲食的朋友也一定要試試看哦!!

影片流程:
00:00 Start
00:13 番茄沙拉盅
02:53 無粉高蛋白雞塊
04:36 酒蒸酒蒸奶油蛤蜊
06:04 夏威夷風辣拌海鮮
07:40 開動


有不清楚的部份也都歡迎留言給我🤗
祝大家有個愉快的週末~那我們下次見啦✨


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【クレジット表記】
♪フリーBGM DOVA-SYNDROME
♪使用した音素材:OtoLogic(https://otologic.jp)
♪YouTubeオーディオライブラリー

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